La sérénité.

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Ah ce mot sérénité dont il faudrait toujours  avoir en soi.

C'est un mot facile à dire : sérénité et  ceux-ci : zen, cool, employés plus souvent sont  aussi aisés à prononcer mais quant à pouvoir assumer cette discipline du bien-être ce n'est pas évident, c'est même difficile pour beaucoup de personnes, surtout dans la conjoncture actuelle.

Lisez ce qu'écrit :

Fernando Pessoa.

Je m'apaise.

Je m'apaise enfin, oui, je m'apaise.

Un calme profond, aussi doux qu'une chose inutile descend jusqu'au tréfonds de mon être.

Cela ne vient pas du jour doux et lent, tendre et nuageux.

Ni cette brise à peine ébauchée, presque rien, à peine plus que l'air que l'on sent déjà frémir.

Ni de la teinte anonyme du ciel, tacheté de bleu ici ou là, faiblement....

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Il a trouvé la sérénité d'après ces mots ci-dessus.

Car la sérénité est moins loin que nous pensons paraît-il, elle nous vient en prenant conscience  de bien respirer, écouter, regarder, ressentir ce qui est autour de nous en essayant de faire abstraction du négatif...

Rester positif...Mouais facile...

Positiver encore un mot à la mode, prendre la vie comme elle vient, ne pas s'alarmer pour peu de choses, j'en suis désolée mais c'est plus facile à prononcer qu'assumer.

Quand la sérénité dont nous voulons bien avoir n'est pas au rendez-vous, il faut alors positiver, et voilà on tourne toujours dans le même sens.

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