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La sérénité...!

Récits vécus et mes pensées.
08.12.2009 …

Par Naturaimer.

Ayant fait l'acquisition d'un petit recueil sur la sérénité " Les états d'âme "de Christophe André, je viens vous en résumer quelques phrases.
Je vais être franche, ce livre acheté il y a presque deux mois je n'ai pas encore fini la lecture.
D'abord l'auteur tutoie son lecteur, donc c'est assez facile à lire et comprendre, heu...par moments.
******
_La sérénité est une tranquillité actuelle, mais aussi un vécu de paix avec son passé, et une confiance en les instants à venir, d'où le fort sentiment de cohérence qui en découle, d'acceptation, et de force pour affronter ce qui viendra. _
 ******
Bon moi là je veux bien lire ça mais quand des souffrances minent de nombreuses personnes j'ai du mal à croire ce qui est écrit.. allez je continue....
******
Mets ton corps de bonne humeur.
Tu aimes bien ces mots du poète Christian Bobin (c'est l'auteur qui parle je précise ):
" Tristesse la fatigue qui entre dans l'âme. "
 " Fatigue : la tristesse qui entre dans la chair. ".
_Quand ton corps est fatigué, ta tête se dérègle, tu deviens irritable, pessimiste, tes soucis s'étalent et grossissent, tout t'agace et t'agresse.
Tu as beau le savoir, tu te fais régulièrement pièger, et tu mets du temps à réaliser que le problème souvent ce ne sont pas seulement tes soucis mais aussi la fatigue, qui te rend inapte à les solutionner ou à les relativiser.
Le remède alors ou un des remèdes du moins c'est le repos. ( cette phrase là me fait sourire...)
Mais ce serait peut-être aussi un peu de prévention.
Respecter les besoins de ton corps : lui permettre de bouger, de marcher, de trotter, de s'étirer, de ressentir...
Comme un musicien qui accorde son violon ou sa guitare, qui les bichonne.
Ou comme un maître qui sort son chien.
L'autre jour en bavardant avec une amie, tu lui expliquais comment tu aimerais aller marcher tous les jours, te nettoyer ton esprit.
Ton amie en riait en te racontant qu'elle était obligée de faire la même chose deux fois par jour, mais pour balader son chien.
 Et tu songeais alors que ce qu'elle faisait pour son chien, tu pouvais bien le faire pour toi.
Et être dans l'histoire à la fois le maître et le chien...
******
Voilà quelques lignes prises par ci par là dans ce recueil qui j'avoue doit être lu dans un état d'esprit serein pour gagner la sérénité...
Peut-être qu'un autre jour je vous écrirais encore quelques phrases....sur le bonheur pas tristes du tout à lire.
******
 
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L
Lukydit
16/12/2009 14:38
<br /> <br /> Pour moi, la sérénité c'est la paix, la tranquillité, le calme, le silence, autant dire quelque chose d'inaccessible dans la vie… Pourtant, je<br /> sais qu'un jour je la rencontrerai, mais pour le moment je ne suis pas pressé.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
16/12/2009 17:22
<br /> Heu moi aussi j'ai le temps, amitiés<br /> <br /> <br />
L
Laudith
09/12/2009 14:26
<br /> Merci pour le partage de ces quelques extraits de ce recueil, lorsque j'ai eu un cancer, une amie m'a offert un livre : Destination bonheur, Bien être, mieux être, être bien mieux... un recueil de<br /> citations choisies et réunies par Christelle Heurtault, j'en ai bien aimé la lecture, je suis quelqu'un qui positive toujours.<br /> <br /> Belle journée même si sous la pluie Ederza.<br /> <br /> Amitiés.<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
10/12/2009 20:45
<br /> Edith oui ça peut aider quoique je sois sceptique sur certains livres, amitiés la ch'tie<br /> <br /> <br />
P
patriarch
09/12/2009 10:54
<br /> Je ne cherche pas à comprendre, la philo n'est poins mon point fort !!!<br /> <br /> <br /> Belle journée chez vous Amitié.<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
09/12/2009 21:31
<br /> bonne soirée, ce n'était qu'un article un peu humoristique, amitiés<br /> <br /> <br />
B
biker06
09/12/2009 09:17
<br /> <br /> <br /> pleins de bisous de Noel<br /> Bonne journée<br /> @ + Pat<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
09/12/2009 21:32
<br /> Pat tu es pressé de vieillir toi, merci et bises<br /> <br /> <br />
J
Jean-Jacques
09/12/2009 05:25
<br /> Bonjour Voisine, <br /> <br /> pour moi c'est relatiment facile à lire , le plus dur c'est quand la fatigue est là de retrouver la sérénité ....<br /> <br /> Grosses bises<br /> <br /> @+<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
09/12/2009 08:02
<br /> Matinal J-J merci d'être passé de nouveau, philosophe bises....<br /> <br /> <br />
P
Paolo
08/12/2009 22:41
<br /> Pas facile d'être serein, et d'oublier tous ses soucis, ses douleurs, mais bon, ça ne coute rien d'essayer d'y parvenir.<br /> Baisers et bon courage<br /> <br /> <br />
Répondre
N
Naturaimer.
09/12/2009 08:04
<br /> Oui il y a des personnes plus enclines à gérer leur mal-être, mais avoue que ce livre est un peu compliqué, bises<br /> <br /> <br />

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